Devices & Accessories
Polenta-Hendl-Eintopf
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
841 mg
Protein
21 g
Calories
1010 kJ /
241 kcal
Fat
3 g
Fiber
7.1 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45min
Fisolenfleisch
1 h
Lauch-Fleischbällchen
1 h 10min
Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck
1 h
Fischgulasch
40min
Überbackenes Risibisi mit Schweinefleisch
50min
Gebackene Schinkenfleckerl
1 h
Rindsragout mit Erdäpfel-Karotten-Püree
50min
Schinkenfleckerl überbacken
1 h 10min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 h 25min
Kokoscurry mit Huhn
45min