Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tabulé de lentejas
Prep. 10min
Total 10min
4 raciones
Ingredients
-
de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)25 g
-
de menta fresca (hojas y parte del tallo)15 g
-
de cebollino fresco picado10 g
-
de zumo de limón50 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimiento rojo (en trozos de 3-4 cm)150 g
-
de pimiento verde (en trozos de 3-4 cm)100 g
-
de cebolleta (en cuartos)300 g
-
de tomate maduro (en cuartos)400 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
Nutrition per 1 ración
Calories
324 kcal /
1356 kJ
Protein
9.6 g
Fat
20.7 g
Carbohydrates
24.6 g
Fiber
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
En 30 minutos
81 Recipes
Spain
Spain
