Devices & Accessories
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Fat
13.7 g
Fiber
10.5 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Winterse soepen
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Parelgerst- en champignonsoep
No ratings
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
No ratings
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Vegetarische bruine rijst
40min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Stoofpot van linzen
2 h 35min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1 h 15min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 h
Stevige linzenchili
50min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Ezogelin Soep
1 h 5min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min