Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15min
Total 55min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Appel-notenbrood
1 h 25min
Rucola taart
No ratings
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min
Zachte graanrepen
1 h
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Ontbijt gebak
40min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 h
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
No ratings
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 h 15min