Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15min
Total 55min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 h 15min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
No ratings
Gele smoothie bowl
2 h 20min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Vegan mini cheesecakes
4 h 30min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15min
Sous-vide aardbeien met witte chocolade mousse
2 h
Witte chocolade en amandel brownies
1 h
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 h
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 h
Detoxsapje met appel en peer
10min