Devices & Accessories
Falafel met rode bieten hummus
Prep. 20min
Total 20min
10 porties
Ingredients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protein
4.3 g
Calories
406.6 kJ /
96.8 kcal
Fat
4 g
Fiber
3.6 g
Saturated fat
0.5 g
Carbohydrates
8.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Vegetarische hamburger
45min
Gebakken buns
Ninguna calificación
Hornazo
Ninguna calificación
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Stevige linzenchili
50min
Hummus van rode biet
10min
Indiase groentencurry
50min