Devices & Accessories
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
Prep. 30min
Total 45min
3 Portionen
Ingredients
-
Haselnüsse20 g
-
Semmelbrösel35 g
-
Cayennepfeffer1 Msp.
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
Zwiebel (ca. 100-120 g), halbiert1
-
Paprika, gemischt (gelb und rot), in groben Stücken600 g
-
Paradeiser100 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karfiol in Röschen (4-5 cm)800 - 900 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1261 kJ /
302 kcal
Fat
13 g
Fiber
18 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1 h
Pilzragout mit Fisolen
1 h
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 h 30min
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1 h
Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)
45min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 h 30min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 h 5min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1 h 15min