
Devices & Accessories
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingredients
-
gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft6 EL
-
Kräutersalz nach Geschmack2 - 3 TL
-
roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)1
-
Karfiol in Stücken400 g
-
natives Olivenöl extra30 g
-
Apfelessig30 g
-
Kapern, eingelegt nach Geschmack2 - 3 TL
-
Honig1 TL
-
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft1 Dose
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prisen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Calories
369 kcal /
1545 kJ
Protein
20 g
Fat
167 g
Carbohydrates
33 g
Fiber
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Ruck Zuck
12 Recipes
Austria
Austria

Ruck Zuck
12 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 h 30min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 h 50min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1 h
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 h 30min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13 h
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 h 10min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Gemüse-Taboulé
1 h 45min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min