Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
- 30 g azeite
- 200 g espargos verdes cortados em 3
- 150 g bacalhau demolhado e desfiado
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1582.7 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 24.5 g
- Saturated fat
- 3.4 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 433.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1h 20min
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8h 30min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Piza com base de couve-flor
No ratings
Limonada unicórnio
6h 15min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min