Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

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Prep. 10min

Total 10min

6 raciones

Ingredients

de manzana con piel y en láminas
100 g
de zumo de limón
30 g
de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
240 g
de agua
600 g
huevos duros
2
de palitos de cangrejo en trozos
250 g
de aceite de oliva virgen extra
80 g
de vinagre
20 g
de mostaza
15 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de rúcula
50 g
de berros
50 g
de maíz en conserva escurridos
100 g

Nutrition per 1 ración

Calories 225 kcal / 939 kJ

Protein 10.2 g

Fat 16.5 g

Carbohydrates 8.5 g

Fiber 1.7 g

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