Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

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Prep. 10min

Total 45min

6 portions

Ingredients

de miel
50 g
le zeste d'un citron vert
d'huile de sésame
30 g
de sauce de soja
100 g
de sauce d'huître (optional)
30 g
de filets de poulet coupés en morceaux
800 g
d'eau
500 g
de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
600 g
de fécule de maïs
5 g

Nutrition per 1 portion

Calories 312.7 kcal / 1319.2 kJ

Protein 34.3 g

Fat 7.3 g

Carbohydrates 26.8 g

Fiber 2.3 g

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