Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 branches de romarin frais
- du sel
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 200 g de riz long blanc
- 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 tomates cerise, coupées en deux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1339 kJ / 317 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 6 g
Alternative recipes
Riz à la sauce tomate et au thon
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Lieu vapeur et couscous au citron vert
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Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
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Poulet à la sauge, légumes à la crème
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Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
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Poulet à la crème et à la moutarde
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Filet mignon farci, pâtes aux champignons
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Veau mijoté aux épices, purée de carotte
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Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
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Risotto au poulet et aux artichauts
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Poulet basquaise WW (ex- Weight Watchers®)
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