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Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
3.0 24 ratings
Prep. 5min
Total 20min
4 portions
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Ingredients

  • 30 g d'oignon
  • 10 feuilles de coriandre fraîche
  • 150 g de poulet en cubes
  • 500 g d'eau
  • 75 g de boulgour
  • 180 g de courgette en rondelles
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g de tomates cerise coupées en deux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 12 g
Calories 721 kJ / 172 kcal
Fat 6 g
Carbohydrates 15 g

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Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I 7 Recipes
France

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