
Devices & Accessories
Gulasz z soczewicy i buraków
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry350 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki270 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki150 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół80 g
-
zielonej soczewicy, suszonej200 g
-
ziarna ziela angielskiego4
-
ziarna pieprzu czarnego3
-
liście laurowe, suszone2
-
wody650 g
-
koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
-
koncentratu pomidorowego35 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Nutrition per 1 porcję
Calories
298.4 kcal /
1248.5 kJ
Protein
17.7 g
Fat
6.4 g
Carbohydrates
47.4 g
Fiber
10.4 g
Saturated fat
1 g
Sodium
659.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland

SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland