Μουσακάς νηστίσιμος

Μουσακάς νηστίσιμος

3.8 18 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

6 μερίδες

Ingredients

ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα
600 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
180 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες
250 γρ.
νερό
350 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
3 πρέζες
μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)
300 γρ.
νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο
100 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.79 g

Calories 716 kJ / 171 kcal

Fat 8.54 g

Fiber 5.5 g

Carbohydrates 13.85 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Βεγκαν-νηστισιμα 11 Recipes
International

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Recipes
International

You might also like...

Σπανακόρυζο

45min

Ρατατούιγ

40min

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

1 h 20min

Αρνί στιφάδο

1 h 45min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1 h 15min

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

1 h

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

1 h 15min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1 h 10min

Μουσακάς με φακές

2 h 20min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25min