Devices & Accessories
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
Prep. 25min
Total 25min
6 raciones
Ingredients
-
250 g de atún fresco (en dados de aprox. 1½ cm)
-
2 cucharadas salsa de soja
-
1 lima
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
8 - 10 ramitas cilantro fresco picado (hojas y parte del tallo) y algunas hojas más para decorar
-
400 g de pasta corta seca
-
40 g de queso parmesano
-
3 aguacates maduros
-
1 cucharadita de comino molido
-
100 g leche evaporada
-
1 pellizco de sal (y algo más para la olla)
-
15 tomates cherry cortados por la mitad
-
2 - 3 cucharadas de frutos secos variados
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
24.2 g
Calories
2043 kJ /
488.7 kcal
Fat
20.5 g
Fiber
6.9 g
Carbohydrates
51.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Aguacate
5 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Quesadillas de pavo y aguacate
1 h 15min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1 h