Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pour la chantilly
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- du sel
- 2 pincées de cumin en poudre
Pour le velouté
- 400 g de carottes, coupées en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche, et quelques feuilles pour la finition
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1084 kJ / 259 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 22 g
Alternative recipes
Velouté patate douce et orange
30min
Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé
45min
Velouté de carotte au lait de coco
50 min
Velouté de courgette et roquette
35min
Velouté butternut-poivron rouge
30min
Soupe de courgette et menthe
35min
Velouté poireau-curry à la pointe de miel
35min
Crème de petits pois
40 min
Velouté de petits pois à la menthe
35min
Soupe de butternut et chantilly au gingembre
50 min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35min
Velouté de carotte, pomme et curry
50 min