Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Vinagreta
- 70 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 10 fatias de bacon (130 g aprox.)
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 1 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
- 1600 g água
- 50 g vinagre
- 4 ovos
- 300 g abacate cortado em pedaços
- Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2025.6 kJ / 484.1 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 18.1 g
- Fat
- 41 g
- Saturated fat
- 9.9 g
- Fiber
- 7.7 g
- Sodium
- 1241.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Noodles de cenoura com bolonhesa
35min
Poke proteico
1h
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Pimento recheado com arroz e salsa
55min
Salada verde com vinagreta de manjericão
30min
Penne mediterrânico
50min
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada detox
15min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40min