
Devices & Accessories
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredients
-
ząbek czosnku½ - 1
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
wody450 g
-
ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio20 g
-
jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki60 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej100 g
-
liść laurowy, suszony (optional)1
-
kminu rzymskiego, mielonego1 szczypta
Nutrition per 1 porcję
Calories
155 kcal /
649 kJ
Protein
7 g
Fat
5.8 g
Carbohydrates
21.6 g
Fiber
3.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

DANIA DLA DZIECI
78 Recipes
Poland
Poland