Tartinade au thon
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Tartinade au thon

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Ingredients

  • 50 g d'échalotes, coupées en deux
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • 150 g de thon en boîte au naturel
  • 150 g de fromage frais, type St Môret®
  • 15 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Nutrition
per 1 portion
Calories
404.7 kJ / 96.5 kcal
Protein
8.8 g
Carbohydrates
1.8 g
Fat
6 g
Fiber
0.2 g

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