Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 40 rating

Prep. 15min

Total 1 h 5min

4 portions

Ingredients

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 37.2 g

Calories 1268.5 kJ / 302 kcal

Fat 12.8 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 9.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Recipes
France

You might also like...

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

1 h 15min

Poisson au crumble d'herbes

35min

Crumble de poulet au poireau

50min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Boulettes de cabillaud et butternut

1 h 15min

Poulet à la menthe, légumes et fraises

50min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30min

Poulet gingembre-citron

1 h 5min

Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes

1 h 35min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 h 15min