Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salada
- 150 g corn flakes
- 120 g iogurte natural
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 peitos de frango, cortados ao meio longitudinalmente
- 200 g salada mista
- 100 g tomate-cereja, cortado em quartos
- 150 g queijo chèvre cortado em cubos
Vinagreta
- 40 g azeite
- 10 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de sal
- 20 g mel
- Nutrition
- per 1 doses
- Calories
- 1335.2 kJ / 319.1 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Carbohydrates
- 27.7 g
- Fat
- 14.3 g
- Saturated fat
- 5.2 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 918 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Empada de cabrito da Sara Lajas
13h 20min
Tisana de salva e louro
15min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Omelete proteica
30min
Guisado de frango com scones de milho
3h
Salada de maçã e grão
20min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Fusilli com frango no forno
35min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min