Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Crackers
- ½ c. chá de tomilho seco
- 100 g quinoa branca
- 100 g farinha de espelta
- 100 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g água
- 50 g óleo de macadâmia
- 25 g sementes de linhaça
- 45 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de sal
Húmus
- 1 dente de alho
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 50 - 60 g tomate seco
- 20 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
- 2 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 pitada de pimenta preta
- Paprika q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2187 kJ / 520 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 28 g
- Fiber
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Risoto de beterraba
30min
Húmus de manjericão
20min
Húmus de beterraba
5min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Pasta de caril verde
25min
Tarte vegan de caramelo salgado
1h 45min
Dip de pimentos assados
5min
Húmus
10min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Molho pesto
5min