Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
Prep. 20min
Total 1 h 10min
8 sztuk
Ingredients
-
wody1200 g
-
soli1 ¼ - 1 ½ łyżeczki
-
komosy ryżowej (quinoa)150 g
-
cytryna ekologiczna1
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
makreli, wędzonej bez ości, pokrojonej na kawałki200 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy20 g
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego15 g
-
jajko1
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
olej ilość do smażenia kotlecików
-
mąka pszenna ilość do obtoczenia kotlecików
Nutrition per 1 sztukę
Calories
223.5 kcal /
935.8 kJ
Protein
10 g
Fat
11.8 g
Carbohydrates
20.4 g
Fiber
2.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
