Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
TM5 TM6

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

4.7 (97 ratings)

Ingredients

  • 220 g awokado, dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 150 g pestek granatu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g borówek, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    or 50 g borówek, mrożonych
  • 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, przekrojonych na pół
    or 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 2 łyżeczki syropu z agawy, do polania
  • 1 łyżka pestek dyni, do dekoracji
  • 1 łyżka płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
  • ½ łyżki nasion chia, do dekoracji

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1940 kJ / 464 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
35 g
Fat
29 g
Fiber
12.8 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes