
Devices & Accessories
Sałatka z soczewicą i burakiem
Prep. 15min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
zielonej soczewicy, suszonej50 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 - 40 g
-
wody500 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na 2 cm kawałki120 g
-
liści szpinaku, świeżych25 g
Sos
-
oliwy z oliwek40 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
miodu1 łyżeczka
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
śliwek suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)15 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
ser kozi, twardy w płatkach, ilość do dekoracji
Nutrition per 1 porcję
Calories
548.5 kcal /
2296.5 kJ
Protein
19.5 g
Fat
40.5 g
Carbohydrates
31.5 g
Fiber
6 g
Saturated fat
11.5 g
Sodium
353.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKO I ZDROWO
10 Recipes
Poland
Poland

LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland