Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 rating

Prep. 5min

Total 1 h 20min

5 κομμάτια

Ingredients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Fat 26.2 g

Fiber 6.2 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4 h 15min

Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν

Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν

No ratings

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 h

Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά

Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά

4 h 30min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Φλαούνες

Φλαούνες

2 h 50min

Σουπιές

Σουπιές

1 h 20min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

40min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min

Γλύκισμα με αναρή

Γλύκισμα με αναρή

5 h 30min

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20min

Κρέμα βανίλιας (custard)

Κρέμα βανίλιας (custard)

15min