![Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7DF0CCD-A0EE-4A54-A981-210790634A14/Derivates/EC530519-5607-4F60-9ABB-C5CDFDB4AFCC.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. αμύγδαλα
-
30
γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
or 30 γρ. λιναρόσπορο - 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 3 ασπράδια αυγού
- 30 γρ. μηλόξιδο
- 250 γρ. νερό, καυτό
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 1260 kJ / 300 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 3.1 g
- Fat
- 26.2 g
- Fiber
- 6.2 g
In Collections
Alternative recipes
Κεφτέδες
2h 30min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
No ratings
Χούμοι με φακές
5min
Ελιόπιτα άλαδη
2h 10min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
No ratings
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1h 15min
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
No ratings
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Κουλούρια
1h 25 min
Τυρόπιτα κέικ
1h