Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 rating

Prep. 5min

Total 1 h 20min

5 κομμάτια

Ingredients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Fat 26.2 g

Fiber 6.2 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Τυρόπιτα τυλικτή

1 h 10min

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50min

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

No ratings

Γάλα κάνναβης

No ratings

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

No ratings

Μπισκότα με βρώμη

25min

Πρωινό μπουρίτο

No ratings

Παγωτό σπιρουλίνα

No ratings

Άσπρισμα σουσαμιού

55min

Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό

9 h 15min

Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι

No ratings

Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)

40min