Devices & Accessories
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
622 mg
Protein
11 g
Calories
778 kJ /
186 kcal
Fat
14 g
Fiber
1.7 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recipes
International
International
You might also like...
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
No ratings
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Ψωμάκια μήλου
2 h 30min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 h 10min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Ρατατούιγ
40min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Ριζότο με παρμεζάνα
30min