Devices & Accessories
Papillote de cabillaud, coques et asperges
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
100 g d'oignon rouge coupé en quatre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
300 g d'asperges en tronçons (3 cm)
-
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
-
250 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 tiges de cerfeuil frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
27 g
Calories
963 kJ /
229 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS
9 Recipes
France
France
You might also like...
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20min
Fish and chips, sauce tartare
1h 20min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Saumon à la canneberge
35min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Brochette tricolore de saumon
30min
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1h 45min