Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
1 poireau
-
2 carottes
-
1 panais
-
1 patate douce
-
4 brins de persil frais effeuillés, et un peu pour servir
-
8 filets de maquereaux frais, vidés levés en filets "portefeuille"
-
3 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1 filet d'huile d'olive
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
25 g
Calories
1587 kJ /
381 kcal
Fat
23 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Filet de bar sauce aux courgettes
1 h
Salade de raie
1 h 45min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55min
Truite vapeur à la chinoise
55min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Thon basquaise
30min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Raie aux câpres
45min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min