Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
Prep. 40min
Total 1 h 20min
6 porcji
Ingredients
Ziołowe pesto
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
kolendry, świeżej tylko liście5 - 10 g
-
mięty, świeżej tylko liście5 g
-
30 g słonecznika łuskanegoorzeszków piniowych30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
Sałatka
-
migdałów, w płatkach20 g
-
wody1000 g
-
soli1 łyżeczka
-
kaszy bulgur Melvit200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oliwy z oliwek20 g
-
przyprawy Ras el Hanout1 ½ łyżeczki
-
pestek granatu (z 1 szt., patrz wskazówka)80 - 100 g
-
czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół50 g
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
306.4 kcal /
1282.8 kJ
Protein
6.9 g
Fat
17.5 g
Carbohydrates
33.6 g
Fiber
4.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
