Zupa krem marchewkowy z kolendrą

Zupa krem marchewkowy z kolendrą

4.6 568 ratings
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje

Ingredients

  • czerwonej soczewicy, suszonej
    50 g
  • skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
    10 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    550 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
    10 gałązek
  • śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g
  • kolendra, świeża do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 261.2 kcal / 1092.8 kJ
Protein 6.1 g
Fat 16.4 g
Carbohydrates 26.6 g
Fiber 7.9 g
Saturated fat 9.1 g
Sodium 551.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...