Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 g wody
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 250 g mleka, 3,2% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 24.4 g
- Fat
- 7.7 g
- Fiber
- 5.9 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min