Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do polania
- ¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
100
g wody
or 100 g bulionu warzywnego - ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, drobno posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 689.8 kJ / 164.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 29.2 g
- Fat
- 4 g
- Fiber
- 7.4 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa krem z pora z serem
30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa cebulowa
1h