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Filet de porc à la sauce moutarde
Prep. 20min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
450 g de filet de porc en tranches (1 cm)
-
100 g de champignons de Paris, frais en lamelles
-
75 g de vermouth blanc sec
-
100 g de lait
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail (optional)
-
2 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 c. à café de moutarde forte
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu selon vos goûts
-
2 c. à soupe de crème fraîche, min 30% M.G.
-
1 c. à soupe bombée de fécule
-
2 - 3 brins de persil frais pour la garniture
Nutrition per 1 portion
Calories
230 kcal /
961 kJ
Protein
28 g
Fat
7 g
Carbohydrates
8 g
Fiber
0.8 g
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