Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20min
Total 45min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée sans peau (200 g env.)
-
¼ de c. à café sel
-
¼ de c. à café poivre moulu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 orange non traitée, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus1 de citron jaune non traité 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
-
40 g de noix de macadamia, grillée et salée
-
10 g de beurre doux et mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betteraves crues (1-2 betteraves), coupées en morceaux
-
1 pomme à croquer (100 g env.), coupée en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), coupées en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), coupés en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café sel
-
½ c. à café poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fiber
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
France
France
You might also like...
Crumble de saumon et tomates aux graines
50min
Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite
45min
Crumble de truite fumée aux herbes
25min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15min
Crumble de poisson
1 h
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 h 15min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1 h
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 h
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20min
Poireaux façon salade Caesar
40min