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Salade de haricots et poulet farci
Ingredients
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50 g de roquette
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70 g de tomates confites et 20 g de leur huile
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12 feuilles de basilic frais
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80 g d'olives vertes dénoyautées
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du sel
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du poivre moulu
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2 filets de poulet, sans peau (180 g chacun env.)
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500 g d'eau
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500 g de haricots verts frais équeutés
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15 g de graines germées (optional)
Nutrition per 1 portion
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