Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gewürzpaste:
- 1 Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 20 g Mandeln
- 1 EL geriebene Zitronenschale
- 20 g Paniermehl
- 60 g Olivenöl
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Eintopf:
- 300 g Wirsing, in Stücken
- 3 rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (Öl auffangen)
- 20 g Olivenöl
- 1000 g Wasser
- 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 120 g Sonnenweizen (Ebly)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ Bund Thymian, abgezupft
- 1 Dose weiße Bohnen (ca. 800 g), abgetropft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1558 kJ / 372 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 11.9 g
Alternative recipes
Bohnensuppe mit Nudeln
40min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Kichererbsen-Eintopf
30min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1h 30min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Sauerkraut-Schnecken
1h 45min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min