Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Wasser
- 2 Eier
- 100 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3-4 cm)
- 1 Schalotte, halbiert
- 20 g Weissweinessig
- 1 - 2 TL Dijonsenf
- 40 g Olivenöl
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 2 Lattichsalate (nur Herzen) , in Stücke gezupft
- 2 Tomaten, geachtelt
- ½ grüne Peperoni, in dünnen Streifen
- 40 g schwarze Oliven, entkernt
- 1 Dose Thunfisch, naturell (Abtropfgewi. 140 g), abgetropft
- 8 Sardellenfilets in Öl, abgetropft (optional)
- 4 Stängel Basilikum, frisch, abgezupft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 37 g
- Fiber
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Thai-Nudelsuppe
35min
Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)
1h 15min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20min
Frische Tagliatelle mit Steinpilzen
1h
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette
30min
Pouletfrikassee mit Spargel
1h
Poke-Bowl
35min
Crostini mit Champignons und Fontina
35min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
Couscous mit Lamm und Gemüse
50min
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
55min