Maquereaux au vin blanc

Maquereaux au vin blanc

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Prep. 15min
Total 3 h 30min
4 portions

Ingredients

  • de maquereau frais entiers (4 maquereaux)
    8 filets
  • de gros sel
    100 g
  • oignons nouveaux coupés en rondelles
    2
  • de carotte coupée en rondelles
    100 g
  • d'eau
    250 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de sucre en poudre
    20 g
  • de vin blanc sec
    400 g
  • de vinaigre de vin blanc
    5 g
  • étoile de badiane
    1
  • de graines de coriandre
    1 c. à café

Nutrition per 1 portion

Calories 203.3 kcal / 847.5 kJ
Protein 11 g
Fat 7.8 g
Carbohydrates 9 g
Fiber 1.5 g
Saturated fat 2.3 g
Sodium 295.8 mg

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