Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g chouriço de carne cortado em rodelas
- 100 g cenoura cortada em rodelas finas
- 100 g talo de aipo cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de paprika
- 150 g água
- 15 g vinagre balsâmico
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g espinafres baby
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2006.4 kJ / 479.6 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Carbohydrates
- 33.8 g
- Fat
- 29.5 g
- Saturated fat
- 8.5 g
- Fiber
- 9.5 g
- Sodium
- 947.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Couves com carne
26h 10min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Massa com molho de tomate assado
30min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1h 40min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Tacos com legumes e feijão - TM6
30min
Caldeirada de conservas
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Curgete à bolonhesa
35min