Pikantna zupa krem z brukselki

Pikantna zupa krem z brukselki

4.1 150 ratings
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredients

  • sera ricotta podzielonego na kawałki
    100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½
  • masła
    20 g
  • brukselki przekrojonej na pół
    450 - 500 g
    450 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • migdałów, w płatkach
    4 łyżki
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    50 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • miodu
    3 - 4 łyżeczki
    3 - 4 łyżeczki syropu klonowego
  • chili, mielone do posypania
    papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypania

Nutrition per 1 porcję

Calories 275.5 kcal / 1153.5 kJ
Protein 11.8 g
Fat 19 g
Carbohydrates 23.6 g
Fiber 9 g
Saturated fat 7.5 g
Sodium 701 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...