Filety z dorsza z masłem cytrusowym

3.8 295 ratings

Prep. 25min

Total 50min

4 porcje

Ingredients

1 pomarańcza ekologiczna
1 cytryna ekologiczna
700 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
masło dodatkowa ilość do natłuszczenia
1 łyżeczka ziaren anyżu
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 441.2 mg

Protein 45.2 g

Calories 1884.7 kJ / 450.5 kcal

Fat 18.5 g

Fiber 4.7 g

Saturated fat 10.6 g

Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

You might also like...

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35min

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1 h 10min

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45min

Ravioli z krewetkami

1 h 40min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 h 20min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25min

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

1 h 45min

Mule w sosie winno-porowym

25min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35min

Show all

Show all