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Lentejas con arroz y jamón
Prep. 20min
Total 50min
12 raciones
Ingredients
-
de zanahoria en rodajas (2-3 cm)240 g
-
de puerro en rodajas (2-3 cm)200 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva70 g
-
de jamón serrano en dados200 g
-
de vino blanco para cocinar100 g
-
de lentejas cocidas en conserva (1600 g) aclaradas y escurridas4 tarros
-
de arroz de grano redondo100 g
-
de agua1600 g
-
pastillas de caldo de verduras desmenuzadas4
Nutrition per 1 ración
Calories
221 kcal /
926 kJ
Protein
14.2 g
Fat
7.7 g
Carbohydrates
23.9 g
Fiber
8 g
Saturated fat
1.4 g
Sodium
1252 mg
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