
Devices & Accessories
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
wody1000 g
-
filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)500 g
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki10 - 15 g
-
selera naciowego pokrojonego na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry120 g
-
liść laurowy, suszony1
-
rozmarynu, suszonego¼ - ½ łyżeczki
-
kaszy jęczmiennej pęczak100 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry140 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
zielonego groszku, mrożonego75 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Nutrition per 1 porcję
Calories
309 kcal /
1301 kJ
Protein
35 g
Fat
7 g
Carbohydrates
26 g
Saturated fat
1 g
Sodium
628 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland

SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland