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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
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Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Prep. 15min
Total 55min
4 raciones
Ingredients
-
300 g de arroz basmati integral
-
350 g de setas frescas en láminas
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
40 g de nueces pacanas tostadas
-
40 g de nueces en mitades tostadas
-
50 g de salsa de soja
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
30 g de vinagre de vino blanco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de azúcar
-
700 g de agua
-
½ - ¾ de cucharadita de sal
-
2 - 3 cebolletas rectas en rodajas diagonales
-
1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
Nutrition per 1 ración
Calories
579 kcal /
2424 kJ
Protein
13 g
Fat
29 g
Carbohydrates
61 g
Fiber
5.5 g
Saturated fat
5 g
Sodium
1022 mg
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Revista Thermomix nº 138
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Spain
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