Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 545 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g grüne Bohnen, frisch, geputzt (siehe Tipp)
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Salbeiblatt und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Olivenöl
- 100 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 gestr. TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 15 g Zitronensaft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 699 kJ / 167 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 2.3 g
- Sodium
- 159 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fenchelzöpfe
3h
Porree-Gomasio
40min
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15min
Miso-Erdnuss-Dip
5min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Roter Ziegen-Streich
25min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1h 10 min
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat
1h
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Veggie-Braten mit Ei
1h 45min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h