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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
Prep. 10min
Total 10min
10 Portionen
Ingredients
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken40 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint40 g
-
Walnüsse, ohne Schale40 g
-
Frischkäse200 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)100 g
-
Honig1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
124 kcal /
518 kJ
Protein
4 g
Fat
10 g
Carbohydrates
4 g
Fiber
1.1 g
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Germany
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