Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

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Prep. 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredients

de agua
250 g
de judías verdes redondas frescas en mitades
400 g
400 g de judías verdes planas frescas, en mitades
de cebolla
10 g
10 g de chalota
de aceite de oliva virgen extra
20 g
de leche
250 g
de harina de trigo
20 g
de curry en polvo (ver sugerencia)
1 cucharadita
de sal
½ cucharadita

Nutrition per 1 ración

Calories 141 kcal / 588 kJ

Protein 5 g

Fat 7 g

Carbohydrates 12 g

Fiber 2.2 g

Saturated fat 2 g

Sodium 225 mg

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