
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le riz à la citronnelle
- 200 g de riz basmati
- 450 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
- 40 g d'échalotes
- 15 g de gingembre coupé en tranches (2 mm)
- 2 gousses d'ail
- 20 g de piment vert frais épépiné, coupé en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
5
g de galanga frais, coupé en tranches (2 mm)
or ½ c. à café de galanga frais, coupé en tranches (2 mm) - ½ citron vert non traité le zeste et le jus
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 15 g de basilic thaï frais
- 50 g d'huile végétale
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en rondelles (5 mm)
- 10 g de feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à café de sel
Le curry de légumes
- 20 g d'huile végétale
- 250 g d'aubergine coupée en morceaux (2 x 3 cm)
- 400 g de lait de coco
- 300 g d'eau
-
3
feuilles de kaffir fraîches
or 3 feuilles de kaffir fraîches - 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
- 200 g de patate douce coupée en morceaux (3 cm)
-
1
c. à soupe de sucre de palme (optional)
or 1 c. à soupe de sucre roux (optional) - ½ cube de bouillon de légumes émietté
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à soupe de miel
- ½ c. à café de sel
- 1 brin de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)
- 1 c. à soupe sauce de poisson (nuoc-mâm) vegan (optional)
-
80
g de pois sugarsnap coupés en deux
or 80 g de pois mange-tout coupés en deux - 80 g de mini-épis de maïs égouttés
- 3 brins de coriandre fraîche équeutés
- 1 - 2 citrons verts coupés en quartiers, pour la finition
- feuilles de basilic thaï frais pour la finition
- piment vert frais émincé, pour la finition (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 524.3 kcal / 2195.8 kJ
- Protein
- 8.5 g
- Fat
- 21 g
- Carbohydrates
- 70 g
- Fiber
- 8 g
- Saturated fat
- 4 g
- Sodium
- 1158.5 mg