Devices & Accessories
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredients
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1471 mg
Protein
9 g
Calories
1424 kJ /
339 kcal
Fat
21 g
Fiber
7.1 g
Saturated fat
9 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recipes
France
France
You might also like...
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Soupe crémeuse de petits pois et jambon croustillant
1 h
Crème de poireaux et pommes de terre au bacon
1 h 5min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min
Soupe de panais au pain d'épices
35min
Soupe brocoli-gorgonzola
40min
Soupe de champignons marrons-bacon
50min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1 h
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min